Kun löysin Personal Trainerikseni Sannan oli se kuin lottovoitto! Hän muutti elämänlaatuni sellaiseksi jonka jokainen haluaa. Rakastan työtäni ja teen mielelläni pitkää päivää, mutta nyt energisempänä ja hyvä kuntoisempana kuin koskaan. Sannan tapa toimia valmentaja on esimerkillinen. Hän on valmennettavansa kanssa niin läsnä ja kaikki lähtee tekniikasta, että mitään lihasvahinkoja ei tapahdu. Sanna myös suurella sydämellään keskittyy räätälöidysti jokaiseen asiakkaaseen yksilöllisesti miten saadaan tehokas ja nopea kehitys asiakkaalle. Olen ollut Sannan valmennettava vähän yli vuoden ja treenaamme kerran viikossa joskus kaksi kertaa. Tulokset on aivan uskomattomia.

I have never been a big fan of the gym and always preferred outdoor sports. With Sanna, training time at the gym just flies, each time I can’t believe it ends already. I liked her friendly and professional approach from the very beginning. First we discussed to define what are my short and long term goals and then she prepared a program for me accordingly. During the trainings Sanna is very attentive to what is best for her client and do not hesitate to adapt the planned program on the go to make it both more efficient and adapted to the special needs of her client. Sometimes the threshold to go to the gym seems high and I feel I would have so many other things to do instead but once I am there I am always happy that I came because training under Sanna’s direction makes all the difference. One says it is difficult to find the right coach. I am so happy I found Sanna right away. This was the best thing that happened to me this year!

Kuuteen vuoteen mahtuu selkäleikkaus ja kaksi synnytystä. Lähtökohdat lihaskunnon kasvattamiseen ei olleet ihan otollisimmat. Olin treenin suhteen skeptinen mutta vinha tarkoitusperäni on saada kropastani terve yhtäläinen paketti ja näkyvät lihakset. Kuukauden treenin jälkeen olen ryhmävalmennuksesta ja Sannan tsempistä niin innoissani, etten malttaisi pysytellä pois salilta. Konttorityön tuomat niskakivut ovat kaikonneet ja ensimmäiset lihashavainnot tehty. Sannan ohjaus on selväsanaista ja suoritukseen kirittävää. Huomaan miten kehityn ja odotan lapsellisen innoissani jokaista treeniämme! Lounastaukoon mahdutettu treeni ei ole enää este jättää hyvinvoinnista huolehtimista perhe- ja työkiireisiin vedoten!

Erittäin tyytyväinen, valmennus osaavaa, ammattitaitoista. Empaattinen ja miellyttävä valmentaja.

Treenit suunnitellaan juuri sinulle sopiviksi, olitpa aloittelija tai konkari, ja kannustus sekä tsemppaus auttaa saamaan konkreettisia tuloksia. Kehittyminen näkyy selvästi! Treenaaminen on taas kivaa!

Pitkän treenitauon jälkeen minun oli vaikea aloittaa treenejä yksin. Sannan avulla olen päässyt liikkeelle. Teimme juuri minulle sopivan ohjelman, jonka tekeminen tuntuu mukavalta. Treenaamme myös säännöllisesti yhdessä, jotta teen liikkeet varmasti oikein ja kehityn sopivan rauhallisella tahdilla. Tavoitteenani on saada liikunta säännölliseksi osaksi elämää. Sannan empaattinen ja kannustava ote sopii minulle todella hyvin, treeneihin on mukava mennä.