STRESSIN POISTO – VALMENNUS

brook-966691_1280Meillä jokaisella on elämässämme erilaisia aikoja, stressaavampia ja vähemmän stressaavia. Useimmiten vähemmän stressaavat ajat ovat silloin kun olemme lomalla, poissa velvollisuuksista. Pahimmillaan lomakin on yhtä stressiä eikä
aikaa/osaamista mielen tai kehon rentoutumiselle ole, puhumattakaan läsnäolosta.

Stressin poisto – valmennuksen idea lähti puhtaasti asiakkaidemme tarpeesta löytää keinoja stressin hallintaan. Sinulle oikeanlaisen harjoittelun yhdistäminen hyvinvoivaan mieleen ja terveyttä edistävään ruokavalioon ovat tämän valmennuksen
keskiössä.

Panosta hyvinvointiisi, jotta olet paras mahdollinen sinä, siellä, missä sinua eniten tarvitaan; työssä, kotona ja vapaa-ajalla.

Varaa aikasi maksuttomaan tapaamiseen tästä, jossa mietimme yhdessä sinulle sopivat keinot stressin vähentämiseksi ja tiedostetun läsnäolon saavuttamiseksi. Autamme sinua motivoitumaan asioista, jotka edistävät hyvinvointiasi ja terveyttäsi.

Ota yhteyttä ja kysy lisätietoja valmennukseen liittyen Sannalta.